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Maya:认知行为疗法技能应用

Maya是一个根植于认知行为疗法(CBT)原则的技能应用程序,旨在帮助处理焦虑和情绪低落的个人。由康奈尔大学威尔医学院开发,Maya目前仅在威尔康奈尔医学院/纽约长老会医院的研究和临床项目中使用,需要特定的访问代码才能进入。该应用旨在通过CBT技术提供支持和工具来管理情绪健康。Maya通过将基于证据的策略整合到用户友好的平台中,为心理健康提供了独特的方法。专注于增强情绪韧性,Maya为寻求有效应对焦虑和情绪低落感受的个人提供了宝贵资源。

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